Tu was für Dich. Du wirst es Dir danken sagen sie und meinen damit eigentlich immer nur Sport, am besten gut für den Körper, damit der endlich wieder ansehnlich wird. Damit nur ja niemand mehr sieht, dass er vor wenigen Wochen oder Monaten noch ein Kind geboren hat.
Mein Yoga findet momentan nicht auf der Matte statt. Mein Yoga sind Nächte, in denen ich wach liege, stille und dem Regen lausche.
Mein Yoga sind Atemübungen, während mein Kind untröstlich weint, ist Schokolade für ein bisschen Samhadi.
Mein Sport besteht aus Spaziergängen mit Hund und Kind, aus dem Herumtragen eines 10-Kilo-Kindes, aus Duschen in Höchstzeit und Aufräumen im Eiltempo.
Und weißt Du was? Das ist okay.
